(资料图)
1、如果是生理性的心脏杂音，就不用过于紧张。不过，要在平时避免进行十分剧烈的运动，避免患上疾病，尤其是要避免出现发烧，并且要着重预防贫血。
2、在心脏杂音属于病理性的时候，就要注意很多问题了。在饮食上要减少盐分的摄入量，以减少心脏的负担，还要避免食用刺激性强和过于油腻的食物。
3、在出现了心脏杂音之后就要禁止饮酒，而且像咖啡、浓茶等会使神经兴奋的饮品也要避免饮用。
4、运动会提升人的身体素质和抗病能力，所以适量的运动是必须的，但是要量力而行，不要进行激烈的运动，也不要运动过量。
在心脏杂音出现的时候，大家就要多加注意了。尤其是病理性的心脏杂音，必须要遵守以上所介绍的注意事项，以免使病情加重。
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